Врач Синицына рассказала, какие продукты нельзя давать детям до трех лет

Некоторые привычные продукты питания могут быть опасны для детей младше трех лет. Об этом «Газете.Ru» сообщила педиатр Анастасия Синицына.

Врач рекомендует полностью исключить сахар и содержащие его продукты, поскольку они нарушают пищеварение и снижают иммунитет. Под запретом также газированные напитки, выводящие кальций из организма, и некоторые фрукты, включая дыню, виноград и манго, негативно влияющие на поджелудочную железу.

Особую опасность представляют кофе и какао, содержащие кофеин и теобромин, которые могут вызывать нарушения сна, тревожность и расстройство пищеварения. Морепродукты, включая креветки, икру и мидии, содержат избыточное количество животного белка и могут быть загрязнены ртутью.

Также специалист не рекомендует давать детям квашеные и маринованные продукты, кондитерские изделия с пальмовым маслом и маргарином, арахис как сильный аллерген, а также жареные, копченые продукты и полуфабрикаты. Домашняя выпечка при этом разрешена.

Ранее невролог Михаил Полуэктов рассказал, как школьникам восстановить сон после каникул.