Биолог Лялина рассказала, какие продукты приводят к образованию целлюлита

Сахар, соленья, фастфуд, чипсы и алкоголь лишают кожу упругости и способствуют появлению целлюлита за счет нарушения микроциркуляции и задержки жидкости. Об этом «Газете.Ru» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.

По словам эксперта, сахар запускает процесс гликации, склеивающей волокна коллагена.

При этом избыток соли удерживает воду и сдавливает капилляры, нарушая лимфодренаж.

Лялина отметила, что трансжиры из маргарина и полуфабрикатов провоцируют системное воспаление, а алкоголь вызывает обезвоживание с компенсаторными отеками и нарушает работу печени. Биолог добавила, что избыток эстрогенов также способствует появлению целлюлита.

Ранее психиатр Антон Рудковский заявил, что «шашлычный синдром» вызывает тягу к алкоголю.