Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать блинов в день без вреда для здоровья.
«Сколько блинов можно съесть в день, зависит от состояния здоровья человека, от переносимости ингредиентов, которые входят в блины, массы тела и многих других показателей», — сказал Поляков.
При этом он добавил, что если у человека нет лишнего веса, то вполне можно угоститься тремя-четырьмя блинами.
«При нормальном весе это может быть вполне три-четыре блина как источник крахмалистых углеводов и как источник энергии в целом», — подытожил Поляков.
Ранее Поляков рассказал, кому нельзя есть картофель.
Свежие комментарии