Всё больше людей сталкиваются с болями в спине, и подобные жалобы нередко звучат даже от молодых пациентов. Как рассказал KP.RU нейрохирург, кандидат медицинских наук и заведующий нейрохирургическим отделением Центральной клинической больницы при Управлении делами президента РФ Дмитрий Асютин, нарушения в работе позвоночника стали проявляться значительно раньше, чем это было ещё несколько десятилетий назад.
Специалист отметил, что ключевыми причинами ухудшения состояния позвоночника являются малоподвижный образ жизни и дефицит физической активности. Кроме того, серьёзное влияние оказывает лишний вес, увеличивающий нагрузку на опорно-двигательную систему. Также, по его словам, не стоит недооценивать воздействие стресса — одного из наиболее важных факторов риска.
При длительном стрессе повышается уровень кортизола, гормона, который нарушает обменные процессы в организме. Это, в свою очередь, ослабляет как межпозвонковые диски, так и мышечную ткань. Обычно из-за перенапряжения страдают шея, плечевой пояс и верхняя часть спины, что приводит к дополнительной нагрузке на позвоночный столб и провоцирует патологические изменения.
Асютин также подчеркнул, что вредные привычки, такие как курение, а также несбалансированное питание и наследственная предрасположенность могут усугублять течение заболеваний. В частности, у курящих пациентов процессы восстановления после травм и заживления тканей происходят примерно в четыре раза медленнее. По мнению врача, сохранение здоровья позвоночника требует не только физической активности, но и способности справляться со стрессом, а также ведения здорового образа жизни.
Ранее иммунолог Ирина Ярцева рассказала, чем опасно отсутствие прививки от кори.
Свежие комментарии