Какие витамины нужно принимать для профилактики простуды?

Говорят, что для профилактики простуды нужно принимать витамины. Какие именно и действительно ли они помогают?

О​твечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Витамины обладают иммуностимулирующим действием, ускоряют регенерацию поражённых вирусом тканей, уничтожают определённые виды вирусов.

Поэтому в сезон простуд рекомендуют приём витаминов А, С, Е, D, группы В.

Вылечить простуду и заработать гастрит. Чем опасен витамин С? →