Какие упражнения помогут замедлить появление морщин на шее?

Наклоните голову вперёд и сделайте по 10 поворотов головой влево и вправо.

Наклоните голову вперёд и сделайте по 10 поворотов головой влево и вправо.

Выдвиньте подбородок вперёд, замрите на 5–10 секунд, после чего верните его в исходное положение. Повторите 20 раз.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.