Как провести творожный разгрузочный день?

Если чувствуете, что начинаете набирать вес, устройте себе творожный разгрузочный день.

Завтрак: варёное яйцо и зелёный чай.

Обед: варёное яйцо и ананасовый сок.

Ужин: 150 г нежирного творога и зелёный чай.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку.

Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.