Бокал сухого красного вина заменяет час занятий на тренажёрах.
Такое заявление сделали канадские учёные из Университета Альберты, проведя серьёзные исследования на крысах. Секрет в ресвератроле - это биоактивное вещество, которого больше всего в сухом красном вине, укрепляет сердце и делает мышцы выносливее.
То есть оказывает эффект тренировки.«Ресвератрол действительно перепрограммирует мышцы, повышая физическую выносливость, а также позитивно действует на сердце, улучшая его работоспособность, и оптимизирует обмен веществ, - рассказывает Пётр Чумаков, докт. биол. наук, и. о. заведующего лабораторией пролиферации клеток Института молекулярной биологии им. Энгельгардта. - Но сам ресвератрол быстро разрушается, и будущее, думаю, за препаратами, которые будут созданы на его основе».
Учёные говорят, что 1* бокал вина в день - это:
1 час занятий в тренажёрном зале защита от набора лишнего веса (для женщин) продление жизни на несколько лет* Для женщин полезная доза - 1 бокал (150 мл) вина в день, для мужчин - 2 бокала (300 мл).
Свежие комментарии