Доктор психологических наук, профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета Мария Киселева в беседе с KP.RU отметила, что отсутствие ограничений зачастую приводит к несчастью. Она подчеркнула, что современный мир предлагает слишком много возможностей для личностного и профессионального развития, что создаёт чрезмерную нагрузку на психику.
Эксперт напомнила, что ещё недавно жизненный путь человека был более прямым и предсказуемым, тогда как сегодня существует множество сценариев: возможность выбора профессии, смены стран проживания, разнообразие потенциальных партнёров для создания семьи. По её словам, обилие таких вариантов буквально перегружает мозг.
Киселева добавила, что хотя чрезмерно жёсткие рамки тоже вредны, полное их отсутствие формирует хаос. Выбор, по её мнению, даётся человеку гораздо сложнее, чем жизнь по чётко установленным правилам.
Кроме того, она указала, что социальные сети и медиа усиливают давление, транслируя образ «идеальной жизни». Профессор подчеркнула: без внутренней опоры справиться с этим давлением крайне трудно, и человек рискует сломаться под его тяжестью.
Ранее семейный психолог Наталья Морозова объяснила, как избежать стресса после отпуска.
Свежие комментарии