Как приготовить натуральные средства от насморка?

Летом простуды, увы, не редкость. Вот мои любимые средства от насморка:

3 ст. ложки листьев мяты заварите на 1 л кипятка и поставьте на огонь на 3–5 минут. Укутав голову, дышите носом над кастрюлей с мятным отваром. Процедура длится до тех пор, пока из кастрюли идёт пар.

В качестве замены мяты можно использовать спиртовую настойку прополиса, которую можно купить в любой аптеке (1 ч.

ложка настойки на стакан воды).

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.