Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара в крови и холестерина помогает предотвратить развитие серьёзных заболеваний. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.
Она подчеркнула, что одним из важнейших показателей здоровья является артериальное давление.
Если оно превышает 130/80 мм рт. ст., это может свидетельствовать о начале гипертонии. При повышенных значениях увеличивается нагрузка на сосуды, почки и другие жизненно важные органы, могут возникать проблемы со зрением и увеличиваться размеры сердца.Кроме того, специалист отметила, что состояние сердечно-сосудистой системы во многом зависит от уровня холестерина. Для определения баланса между «хорошим» и «плохим» холестерином рекомендуется проходить липидограмму не реже одного раза в год, если нет показаний для более частого наблюдения.
Также врач акцентировала внимание на необходимости отслеживать уровень глюкозы в крови. Многие пациенты, по её словам, могут не догадываться о скрытых нарушениях до появления серьёзных осложнений. Показатель ниже 5,6 считается нормой, а превышение этого значения — сигнал к пересмотру питания, увеличению физической активности и контролю веса. Если уровень глюкозы достигает 5,8, необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, она посоветовала сдавать анализ на гликозилированный гемоглобин, который позволяет оценить динамику уровня сахара за последние два месяца.
Также Романенко напомнила о важности мониторинга работы щитовидной железы. Для этого, по её словам, следует ежегодно проходить ультразвуковое обследование и сдавать анализ на уровень тиреотропного гормона (ТТГ).
Ранее врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков назвал одну из особенностей приёма препаратов от давления.
Свежие комментарии