Кофе с молоком может навредить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и непереносимостью лактозы. Об этом сообщила врач-терапевт Анастасия Лозикова в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Специалист опровергла распространенный миф о том, что этот напиток допустимо пить только до 22 лет.
По ее словам, возрастных ограничений не существует, но важно учитывать индивидуальные особенности здоровья.Эксперт пояснила, что кофе лучше употреблять в умеренных количествах и не на пустой желудок. Молоко уменьшает кислотность напитка, что снижает раздражение слизистой. Однако при лактазной недостаточности или синдроме раздраженного кишечника молочные добавки могут вызвать боли и вздутие.
Чрезмерное употребление напитка, особенно при наличии заболеваний, способно усилить симптомы рефлюкса, гастрита или повысить тревожность. Врач рекомендует следить за реакцией организма и соблюдать умеренность.
Ранее ученые раскрыли связь потребления кофе и биологического старения.
Свежие комментарии