Многие пары сталкиваются с ситуациями, когда отношения заходят в тупик, и мысль о расставании кажется единственным выходом. Однако специалисты советуют не спешить с решением и сначала попытаться разобраться в истинных причинах проблем. Семейный психолог Дмитрий Мыскин в беседе с Пятым каналом рассказал, какие «красные флаги» могут сигнализировать о надвигающемся кризисе в браке.
Первым тревожным признаком эксперт назвал поверхностное общение между партнёрами. Когда разговоры сводятся к бытовым мелочам, а глубокие темы — чувства, мечты, мысли — исчезают, это говорит о потере эмоциональной связи. Мыскин напомнил, что ещё Ницше говорил: «Брак — это долгий разговор», и именно умение говорить с интересом всю жизнь определяет прочность союза.
Вторым сигналом становится увеличение физической дистанции — когда исчезает желание прикасаться к партнёру, обнять или поцеловать его. В таких случаях интимная жизнь нередко становится редкой и формальной или вовсе прекращается.
Третий «флаг» — эмоциональное отчуждение. Когда вместо поддержки появляются раздражение, равнодушие и обиды, отношения начинают разрушаться. Вместо сочувствия возникают ссоры и повышенные тона, а интерес к жизни и партнёру снижается.
Четвёртым признаком Мыскин назвал постоянные конфликты и попытки доказать свою правоту любой ценой. По мнению психолога, ссоры неизбежны в любых отношениях, но важно сохранять уважение и стремиться к компромиссу, а не к победе.
Пятым сигналом является исчезновение общих интересов и планов. Когда у каждого из партнёров появляются свои дела и увлечения, а слово «мы» заменяется на «я», связь ослабевает. Эксперт советует в таких случаях искать новые совместные увлечения, которые помогут вновь сблизиться.
Шестой тревожный признак — поиск понимания и эмоциональной поддержки на стороне. Измена часто становится следствием неудовлетворённости в браке. Однако, как отметил Мыскин, она не приносит настоящего облегчения, а лишь вызывает чувство вины и разрушает доверие. Он напомнил, что важнее не уходить от проблем, а говорить о них открыто со своим партнёром.
Седьмым психолог назвал частые мысли о расставании. Если человек всё чаще представляет жизнь без супруга или в разговоре звучат намёки на развод, это тревожный сигнал о внутреннем отчуждении.
По мнению эксперта, наличие этих признаков не всегда означает конец отношений. Чаще всего они говорят о том, что супруги запутались и нуждаются в помощи со стороны. Мыскин уверен, что опытный семейный психолог способен помочь паре увидеть ситуацию под другим углом, наладить диалог и вернуть взаимопонимание.
Ранее психолог Анна Сухова сообщила, что ревность не является доказательством любовных чувств.
Свежие комментарии