Сотрясение мозга: как распознать и что делать

Сотрясение мозга — самое распространенное повреждение головы. Обычному человеку отличить ушиб от сотрясения довольно тяжело. При любом повреждении головы важно правильно оказать первую помощь и вовремя обратиться к врачу

 

Первая помощь

При незначительных травмах головы (при падении с высоты не больше человеческого роста) без потери сознания, окажите пострадавшему первую помощь и следите за симптомами.

При падении с большей высоты, кровотечении и потере сознания нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Симптомы сотрясения головного мозга

Заподозрить неладное можно сразу же после травмы.

Симптомы:

•    Бледность, потливость, слабость.
•    Пострадавший плохо концентрирует взгляд.
•    Головная боль, тошнота и рвота.
•    Заторможенность реакций, ответы невпопад.
•    Пострадавший плохо ориентируется в пространстве и во времени.
•    Отсутствует аппетит.
•    Повышение температуры.
•    Кратковременная потеря сознания.
•    Ощущение «тумана в голове» или нетвердости в ногах.
•    Нарушения сна (появляются позже)
•    Утомляемость, ощущение усталости
•    Заметные повреждения, кровь из носа.

Степени сотрясения мозга

✔ Сотрясение 1-й степени — лёгкий обморок, нормальное самочувствие через 20 минут после травмы.
✔ Сотрясение 2-й степени — дезориентация длится более чем 20 минут. 
✔ Сотрясение 3-й степени — потеря сознания на короткий промежуток времени. Пострадавший не помнит, что произошло.

Лечение

Лечение сотрясения головного мозга длится от 10 дней до месяца.

Лечение дома возможно только при лёгкой травме головы с разрешения врача. При лечении дома:

- постельный режим и долгий сон;

- слушать музыку (но не через наушники), не рекомендуется читать;
- использовать успокоительные народные средства или лёгкие травяные настои;
- длительная молочно-растительная диета с ограничением употребления поваренной соли.

НЕЛЬЗЯ

- смотреть телевизор, видео, играть на компьютере, в геймбой или тетрис — мелькание кадров раздражает мозг;
- заниматься спортом.