На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 245 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Голос из шкафа:"Да похорони уже"!Житель Японии 2 г...
  • Eduard
    Им наемникам нужна земля? Предоставьте им её на кладбище!Данные о погибших...
  • Eduard
    А Зеленая энергия это бред!Лазарева сравнила...

Эксперт Алиева: здоровый образ жизни важен при артериальной гипотензии

При лечении артериальной гипотензии в первую очередь необходимо наладить правильное питание, обеспечить для организма достаточное количество сна и заниматься физической активностью. Об этом сообщила в беседе с RuNews24.ru преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета Университета «Синергия» Сама Алиева.

Она отметила, что если пациент плохо себя чувствует, то ему необходимо лечь, подняв ноги, и обеспечить поступление свежего воздуха.

«Также можно использовать сладкий кофе или чай для быстрого повышения давления», - сказала Алиева.

Для гипотоников рекомендуется употребление определенных продуктов, богатых кофеином, таких как кофе и крепкий чай с сахаром, продолжила эксперт. Они содержат витамин В1, который способствует повышению давления. Однако нужно проявлять осторожность и избегать чрезмерного употребления, чтобы не вызвать зависимости.

Фитотерапия может также оказать положительный эффект, продолжила Алиева. Рекомендуются такие растительные сборы как женьшень, лимонник и элеутерококк. Некоторые методы физиотерапии, например, электрофорез и кислородные ванны, способны заметно улучшить состояние людей с гипотонией.

Ранее врач Екатерина Демьяновская рассказала, что движение помогает при изменениях атмосферного давления.

 

Ссылка на первоисточник
наверх