Как сделать настой для нормализации давления?

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне поддерживать артериальное давление в норме.

Клюквенный отвар. 1 ст/ ложку сухих листьев клюквы заварите стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедите его и добавьте полстакана клюквенного сока. Подсластите мёдом и пейте по ¼ стакана 2 раза в день.

Травяной настой. Смешайте в равных долях сухую траву зверобоя, цветки ромашки и листья берёзы. 1 ст. ложку смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процедите и выпейте в 2 приёма – утром и вечером.

Лариса, Иваново

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.