Серебряный возраст. Что такое программа «Московское долголетие»

В Японии и Корее люди живут по 86 лет, при этом до последнего вздоха занимаются спортом, танцуют и поют. Фантастика? Да ничего подобного! Такими же успехами вскоре сможет похвастаться каждый столичный пенсионер.

Уже сегодня, как сообщил Сергей Собянин, средняя продолжительность жизни москвичей увеличилась на 3,7 года за 7 лет.

И годы эти могут быть весёлыми, активными и плодотворными благодаря стартовавшей в столице программе «Московское долголетие».

Как стать участником программы «Московское долголетие»

Шаг 1. Определите ближайший к вашему дому центр соцобслуживания.

Информацию можно узнать в вашем МФЦ или найти на сайте www.mos.ru.

Шаг 2. Напишите заявление.

Сперва надо просто подать заявление о своём желании поучаствовать в программе «Московское долголетие», при этом необязательно чётко указывать, какие именно кружки и занятия вам интересны. Возможно, потом вы поменяете приоритеты.

Шаг 3. Найдите «свои» кружки.

Для пожилых москвичей предусматриваются не только спортивное, творческое и досуговое направления занятости. Особое внимание в городском проекте уделяется образовательным программам - изучению иностранных языков, освоению компьютерных навыков.

Заявки на участие принимают все центры социального обслуживания. На вопросы, связанные с проектом, ответят по телефону «горячей линии»: 8 (495) 221-02-82. Звонить можно ежедневно с 8.00 до 20.00.

Кто может подать заявку на участие в программе?

Участником проекта может стать любой человек пенсионного возраста (от 55 лет для женщин, от 60 лет для мужчин), имеющий по­стоянную регистрацию в Москве.

Имейте в виду: участие в некоторых спортивных или танцевальных секциях может быть ограничено состоянием здоровья, поэтому потре­буется справка от врача о допуске на занятия.

Кружки для...

...дружбы и любви. Если в детские танцевальные секции мальчиков ведут неохотно, то в кружках для пожилых мужчин полно. Самба, танго, кадриль, вальс - это ли не повод для поиска новых друзей, а то и жён?

...современных людей. Информационные технологии - самые востребованные кружки. Быть своим в интернет-пространстве - значит, идти в ногу со временем, и это понимают все, особенно умудрённые опытом.

...наслаждения. Понять, что у тебя дар художника, поэта или актёра, никогда не поздно. Художественные кружки чрезвычайно разнообразны: можно плести макраме или писать картины.

...продления жизни. Спорт полезен всем, даже если под физической активностью подразумеваются шахматы и шашки. Движение - это жизнь, пусть даже это движение мозговых извилин.