Настольные игры служат эффективным «тренажером» для ума людей старшего возраста. Об этом «Российской газете» сообщил врач-гериатр Константин Хромов.
Он пояснил, что настольные игры улучшают внимание, память, аналитическое и пространственное мышление. Азарт и соревновательный элемент мотивируют, активируют процессы запоминания и стратегического планирования, способствуя формированию новых нейронных связей.
По словам врача, игры предлагают увлекательный и доступный формат тренировки мозга для пожилых людей, вовлекая в общение и стимулируя интерес к новому. Он рекомендовал пожилым людям чередовать разные игры для задействования большего числа когнитивных функций и играть регулярно в хорошей компании.
Ранее профессор Марьяна Безруких заявила, что чтение развивает мозг даже в пожилом возрасте.
Свежие комментарии