24 декабря в российской столице состоится групповая тренировка по ушу при свечах. Об этом сообщила пресс-служба столичного департамента спорта.
Мероприятие объединит элементы традиционного китайского боевого искусства, дыхательные практики цигун и медитативную атмосферу, создаваемую мягким светом свечей.
Как отмечают организаторы, философия ушу направлена на достижение внутреннего равновесия и спокойствия.«Занятие пройдет при свете свечей, что создаст особую медитативную атмосферу», – говорится в сообщении.
Занятие проводят мастера спорта России по ушу и тайцзицюань, входящие в состав национальной сборной. Участникам предложат комплексную программу, сочетающую основы тайцзицюань и цигун, направленную на развитие координации, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, а также снятие стресса и восстановление эмоционального баланса.
«Проведение занятия в предновогодний период усилит особую, умиротворяющую атмосферу события», – подчеркнули в ведомстве.
Тренировка состоится с 18:00 до 19:00 в спортивной зоне «Мосгорспорта» в районном центре «Место встречи Экран» (Новочеркасский бульвар, д. 21а). Для участия нужно зарегистрироваться предварительно.
Ранее в Москве прошли Всероссийские соревнования «Игры Героев».
Свежие комментарии