Врач-нутрициолог Надежда Чернышова заявила, что нормализовать низкое артериальное давление поможет физическая активность, а также сбалансированное питание.
В беседе с изданием «Вечерняя Москва» специалист сообщила, что продуктов, которые могли бы повысить артериальное давление, не существует. По этой причине людям, имеющим данный недуг, необходимо увеличивать уровень физической активности и следить за рационом питания.
Также врач рассказала, что нормализовать пониженное давление на некоторое время могут кофе и чай. Помимо этого, стабилизируют состояние полноценный сон, контрастный душ и закаливание.
Ранее Надежда Чернышова назвала признаки хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) у курильщиков.
Свежие комментарии