Железо играет ключевую роль в организме ребёнка, так как участвует в синтезе гемоглобина — вещества, обеспечивающего транспорт кислорода от лёгких ко всем органам. Об этом KP.RU рассказал педиатр Антон Прохоренко, подчеркнув, что дефицит этого микроэлемента вызывает кислородное голодание, способное негативно повлиять на физическое и психоневрологическое развитие ребёнка.
Врач указал, что железодефицитная анемия (ЖДА) — это серьёзное состояние, а не просто временное недомогание.Педиатр отметил, что чаще всего анемия развивается в периоды активного роста. Особенно уязвимыми оказываются недоношенные дети, младенцы с низкой массой тела, а также те, кто получает коровье молоко до года. В группу риска также входят дети с несбалансированным питанием, вегетарианцы, подростки (особенно девочки в период начала менструаций), пациенты с хроническими заболеваниями ЖКТ и малыши, чьи матери во время беременности также страдали от анемии.
Опасность анемии заключается в её скрытом течении — признаки могут быть смазанными или напоминать другие состояния. Среди характерных симптомов — бледность и сухость кожи, ломкость и тусклость волос, изменения ногтей, трещины в уголках рта. У детей наблюдается вялость, плаксивость, нарушения сна, головные боли и головокружения. Может снижаться мышечный тонус, а также появляться усталость даже при лёгкой физической нагрузке.
Нередко анемия влияет на пищеварение: возникают тошнота, запоры, диарея. В некоторых случаях появляются необычные пищевые желания — например, съесть мел, землю или глину. Это может быть сигналом того, что организм пытается восполнить дефицит железа.
Кроме того, дети с анемией чаще болеют, поскольку железо важно для функционирования иммунной системы. При его нехватке организм хуже справляется с вирусами и бактериями. Сердце, в свою очередь, начинает работать интенсивнее, чтобы компенсировать дефицит кислорода в крови — появляются учащённое сердцебиение, обмороки и шум в ушах.
Также страдает когнитивная сфера: снижается концентрация, ухудшается память, падает интерес к учёбе. Часто такие проявления воспринимаются как особенности поведения, а не как симптом болезни.
По словам Прохоренко, единственным способом лечения ЖДА являются препараты железа — ни витамины, ни продукты с его содержанием не способны восполнить уже сформировавшийся дефицит. Поэтому при первых подозрениях следует обратиться к врачу. Курс терапии, по словам педиатра, длительный — не менее трёх месяцев, ведь важно не только поднять уровень гемоглобина, но и создать запасы железа в организме. Прекращение лечения на ранней стадии может привести к рецидиву.
Что касается профилактики, здесь питание играет решающую роль. Регулярное поступление железа с продуктами питания помогает избежать анемии. Врач отметил, что наилучшие источники — мясо и печень. Также полезны яйца, морепродукты, гречка, бобовые, зелень и гранаты. Однако он добавил, что железо из растительной пищи усваивается хуже, так как некоторые вещества, содержащиеся в таких продуктах, затрудняют его всасывание.
Ранее невролог Максим Алексеев сообщил, что авитаминоз может привести к дневной сонливости.
Свежие комментарии