Астения характеризуется состоянием, при котором человек ощущает постоянную слабость, быструю утомляемость и неспособность полноценно функционировать даже в случае качественного сна и отдыха. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая.
По её словам, один из ключевых признаков астении — это усталость, которая сохраняется даже после отдыха.
Человек может ощущать истощение даже после полноценного сна или длительного отпуска. Эта усталость становится постоянной и мешает справляться даже с повседневными делами.Люди, страдающие астенией, не способны выполнять обычные физические или умственные задачи. Те дела, которые прежде казались лёгкими, становятся чрезвычайно трудными. Даже короткие прогулки, работа или концентрация на чтении могут привести к интенсивной усталости.
Эмоциональная нестабильность тоже может быть признаком появления астении. Человек становится более раздражительным, нервным и подверженным резким изменениям настроения. Привычные вещи могут вызвать агрессию или апатию, часто наблюдаются тревожные и депрессивные состояния.
Люди, страдающие астенией, нередко жалуются на затруднения с памятью и концентрацией внимания. Им сложно сосредоточиться на задаче, они могут забывать важные моменты или терять нить разговора, что негативно сказывается на работе и повседневной жизни.
Астения может также проявляться в виде нарушений сна. Человек может сталкиваться с трудностями при засыпании, частыми пробуждениями ночью или чувством недостаточного отдыха после сна. Это образует замкнутый круг, когда нехватка сна усугубляет симптомы астении.
Эксперт подчеркнула, что при обнаружении подобных симптомов у себя или близкого следует обязательно обратиться к врачу, чтобы специалист помог справиться с этим состоянием и вернуть интерес к жизни.
Ранее клинический психолог Иван Андрухов объяснил, как побороть синдром хронической усталости.
Свежие комментарии