Психиатр Семченков объяснил, как распознать у себя «весеннее обострение»

«Весеннее обострение» является реальным физиологическим процессом. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявил врач Александр Семченков.

Он объяснил, что резкая смена погоды и увеличение светового дня заставляют организм экстренно перестраивать обмен веществ и циркадные ритмы. В группе риска находятся не только люди с ментальными нарушениями, но и пациенты с хроническими соматическими заболеваниями.

Труднее всего адаптироваться к весне после холодной и пасмурной зимы: недостаток солнца замедляет метаболизм, а его первые лучи вызывают резкий гормональный всплеск.

Врач перечислил симптомы, требующие внимания: подавленное состояние с утра, постоянная раздражительность, нарушения сна и аппетита, а также апатия. Если хандра и усталость длятся более двух недель без видимых причин, необходимо обратиться к специалисту, заключил Семченков.

Ранее врач Ирина Крашкина рассказала о ярком симптоме тревожного расстройства.