На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 272 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    Байдее пару неграм"свободу"дал?Байден поучаствов...
  • Eduard
    Заняться нечем? В Америке сотни наций,но почему-то слышно или негров или белых!Байден поучаствов...
  • Eduard
    Сами они обычные нахлебники и попрошайки,как паразиты существующие за счет Европы,свой только сыр,остальное чужое.Зап...В Латвии запретил...

Врач Никова рассказала, как защитить себя от летних болезней

С приходом тепла массово проявляют себя пять заболеваний, защититься от них помогут простые правила, сообщила врач-терапевт Елена Никова в беседе с URA.RU.

Летом наиболее распространены тепловые удары, солнечные ожоги и кожные высыпания, пищевые отравления и кишечные инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.

«Для профилактики кишечных инфекций необходимо соблюдать элементарные правила гигиены. Мойте руки с мылом перед едой и после возвращения с улицы. Избегайте употребления некипяченой воды из-под крана и из природных источников», - предупредила врач.

Также специалист посоветовала не употреблять сырые яйца, а домашний творог подвергать термической обработке.

Избежать тепловых ударов, по словам врача, можно, отказавшись от физических нагрузок на улице в часы максимальной солнечной активности - с 11 до 16 часов.

Одежду в такие дни необходимо выбирать светлых тонов, не лишним будет ношение головных уборов.

Ранее россиянам дали пять советов для занятий спортом в жару.

 

Ссылка на первоисточник
наверх