На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 273 подписчика

Свежие комментарии

  • Людмила Оркина
    Так это явно с разрешения казахского руководства! С одной стороны наши власти всё время заявляют о тесном сотрудничес...Захарова: Россия ...
  • Людмила Оркина
    Автор пишет, что наша атака была в ответ на атаку укронациков на наши аэродромы. Они атаковали аэродромы сразу в 5-ти...Ответ за атаку аэ...
  • лина любимцева
    А Израиль именно то и делает, что  делает.   Уничтожает палестинцев. Израиль И ЕСТЬ ПРЕСТУПНОЕ  НАЦИСТСКОЕ ГОСУДАРСТВО!!Канцлера ФРГ Мерц...

Врач Никова рассказала, как защитить себя от летних болезней

С приходом тепла массово проявляют себя пять заболеваний, защититься от них помогут простые правила, сообщила врач-терапевт Елена Никова в беседе с URA.RU.

Летом наиболее распространены тепловые удары, солнечные ожоги и кожные высыпания, пищевые отравления и кишечные инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.

«Для профилактики кишечных инфекций необходимо соблюдать элементарные правила гигиены. Мойте руки с мылом перед едой и после возвращения с улицы. Избегайте употребления некипяченой воды из-под крана и из природных источников», - предупредила врач.

Также специалист посоветовала не употреблять сырые яйца, а домашний творог подвергать термической обработке.

Избежать тепловых ударов, по словам врача, можно, отказавшись от физических нагрузок на улице в часы максимальной солнечной активности - с 11 до 16 часов.

Одежду в такие дни необходимо выбирать светлых тонов, не лишним будет ношение головных уборов.

Ранее россиянам дали пять советов для занятий спортом в жару.

 

Ссылка на первоисточник
наверх