«Табак разбивает сердца». Бросайте курить, чтобы не умереть от инфаркта

Ощущение нехватки воздуха, проблемы с сосудами, повышенное давление и даже проблемы в интимной сфере - таков портрет курильщика со стажем.

А поскольку переход к такому состоянию совершается годами, с каждой выкуренной сигаретой, то курящий привыкает к изменениям здоровья и не замечает опасности. Но она есть.

Хотя общий уровень смертности в России снижается, такой фактор риска, как курение, остаётся актуальным и требует разработки профилактических мер. Об этом предупредила директор НМИЦ профилактической медицины Минздрава профессор Оксана Драпкина на прошедшей недавно 73-й сессии Генеральной ассамблеи ООН. В этом году Всемирная организация здравоохранения провела День отказа от курения под лозунгом «Табак разбивает сердца». В прямом смысле. Как конкретно это делает сигарета, наука достоверно установила. Главные убийцы для сердца и сосудов - это никотин и угарный газ.

«Угарный газ связывает гемо­глобин, образуя соединение карбоксигемоглобин, и не позволяет ему переносить кислород к органам и тканям, - объясняет ведущий научный сотрудник НМИЦ профилактической медицины Минздрава, член экспертного совета по борьбе против табака Комитета Госдумы по охране здоровья М­аринэ Гамбарян. - Когда кровь не насыщена кислородом, растут давление и частота сердце­биений. А если у человека повышен уровень сахара в крови, например при сахарном диабете, то у него повышен уровень ещё и гликозилированного гемоглобина, который тоже выключен из функции транспорта кислорода. В итоге остаётся очень немного гемо­глобина, способного доставлять кислород к органам и тканям.

Потому у диабетиков риск атеро­склероза нижних конечностей и эндартериита и, как следствие, ампутации и смерти, если человек не бросает курить, очень высок».

Если никотин способен убить лошадь, то клетки артерий и подавно. На повреждённых никотином стенках сосудов легче откладывается «плохой» холесте­рин, что ведёт к сужению их просвета и нарушению питания серд­ца, мозга, нижних конечностей. «У курящих в 2,6 раза выше риск ишемической болезни сердца, в 2,3 раза - внезапной сердечной смерти, в 4 раза - перемежающейся хромоты (вследствие атеросклероза сосудов нижних конечностей), в 2 раза - эректильной дисфунк­ции (импотенции). Курение - причина 12-14% смертей от инсультов», - говорит Маринэ Гамбарян.

А если женщина курит во время беременности, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у ребёнка крайне высока.

Курение даже одной сигареты обеспечивает половину риска, связанного с курением 20 сигарет в день. А лёгких сигарет не существует. И электронные сигареты вовсе не безвредны. Они могут обеспечивать курящего двойной дозой никотина. Но стоит отказаться от сигареты, и через год риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. А через 5-10 лет риск инфаркта и инсульта становится таким же, как у никогда не куривших. Так что каждый сам решает, кто сильнее - он или сигарета.