Американские исследователи пришли к выводу, что старение человека не происходит равномерно, а развивается скачкообразно. Один из таких резких биологических «провалов» фиксируется уже в 44 года — значительно раньше, чем считалось ранее. Об этом в беседе с KP.RU сообщила кандидат биологических наук Екатерина Суркова.
По словам специалиста, изменения, зафиксированные в этом возрасте, не связаны напрямую с менопаузой или глобальной гормональной перестройкой. Речь идёт о более ранних процессах, происходящих на уровне молекулярных механизмов. Эти изменения, как пояснила Суркова, касаются как мужчин, так и женщин и затрагивают базовые биохимические функции организма. Менопауза, по её мнению, является лишь следствием этих глубинных сдвигов.
Исследование показало, что примерно в 44 года начинают нарушаться молекулярные «биочасы», отвечающие за расщепление жиров, а также метаболизм алкоголя и кофеина. В результате организму становится сложнее поддерживать здоровый вес, сердечно-сосудистая система испытывает дополнительные нагрузки, а выведение токсинов замедляется.
Суркова подчеркнула, что в этом возрасте стоит пересмотреть образ жизни: уделять больше внимания физической активности, откорректировать рацион и избегать вредных привычек. Подобные научные работы, по её мнению, имеют важную цель — выявить те критические точки, на которые можно воздействовать, чтобы замедлить старение и, возможно, активизировать механизмы омоложения организма.
Ранее Екатерина Суркова объяснила пользу мутаций генов у современных людей.
Свежие комментарии