В тридцатиградусную жару кондиционер становится спасением, но многие опасаются его включать из-за страха простудиться. Об этом сообщила в беседе с РИАМО Светлана Бурнацкая.
Она пояснила, что простуда — это бытовое название ОРВИ, вызываемых вирусами или бактериями. Она предупредила, что неправильное использование кондиционера может ослабить иммунитет и повысить риск заражения.
Врач объяснила причины возможных заболеваний. Кондиционер сушит воздух, пересушивая слизистые и ослабляя их защиту. Сидение под прямым потоком воздуха грозит переохлаждением, миозитом или невралгией. Грязные фильтры распространяют пыль, бактерии и аллергены. Работа в замкнутом цикле без проветривания вызывает духоту. Разница температур более 7-10 градусов — стресс для иммунитета.
Бурнацкая отметила, что риск выше для людей с хроническими болезнями, вредными привычками, стрессом, недосыпом, аллергией или склонностью к ОРВИ.
Для безопасного использования она рекомендовала поддерживать температуру 22-25 градусов с разницей с улицей не более 7-10 градусов. Следует избегать прямого потока воздуха, направляя его вверх или в сторону, поддерживать влажность, регулярно мыть фильтры и вызывать мастера для чистки. Кондиционер не заменяет проветривание. Включать его лучше заранее на умеренной мощности.
Симптомы простуды от кондиционера стандартны для ОРВИ. Лечение включает обильное питье, промывание носа и использование жаропонижающего. К врачу нужно обратиться, если симптомы не проходят за 3-4 дня, температура выше 38,5 держится более двух дней, или при сильной головной боли, ломоте, одышке, хрипах, боли в груди, гнойных выделениях.
Ранее врачи рассказали, как выспаться в жаркие летние ночи без кондиционера.
Свежие комментарии