Певица и телеведущая Ольга Бузова призналась, что у нее появились проблемы с питанием. Об этом она рассказала своим фанатам в социальных сетях. По словам Бузовой, она не ест нормально в течение дня, а лишь «кусочничает». Чтобы решить проблему певица решила начать заставлять себя завтракать.
«Не знаю, получится у меня или нет, потому что все равно привыкаешь к определенному образу жизни, но я решила попробовать начать завтракать.
Я есть не хочу, буду себя заставлять. Я захочу в 3-4 часа, иногда в 5. И так получается, что у меня абсолютно ненормальное питание», - рассказала телеведущая.Бузова добавила, что иногда из-за неправильного питания у нее появляется лишний вес - 1-2 кг. Певица по этому поводу очень удивилась, отметив, что для нее странно появление лишних килограммов при отсутствии питания.
Ранее нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, какие блюда помогут наладить питание после летнего отдыха. По ее словам, в рацион в начале осени следует добавить горячие супы и бульоны, а также сезонные овощи и фрукты.
Свежие комментарии