На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 322 подписчика

Свежие комментарии

  • Тульнов
    Очень похоже на очередную мифическую оптимистичную надежду как будто там сидят адекватные политики вроде Трампа Вэнса...После слов Путина...
  • Екатерина Сыресина
    😂После слов Путина...
  • Арлег Сварогов
    До камчатки ещё не долетают?Завод «Азот» в Пр...

Врач Царегородцева: спортпит может перегружать почки подростков

Подростки, употребляющие спортивное питание, могут столкнуться с перегрузкой почек и печени. Об этом сообщила заведующая поликлиникой Красногорской больницы Оксана Царегородцева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Врач пояснила, что спортивное питание, включающее протеиновые батончики и порошки, а также изотоники, может быть опасно для детей.

Для взрослых спортсменов эти продукты часто безопасны, но для растущего организма они несут риски. Высокий уровень белка и концентрированных аминокислот способен перегружать почки и печень ребенка.

Энергетические напитки и изотоники часто содержат большое количество сахара или подсластителей, что может привести к проблемам с обменом веществ и ожирению. Протеиновые продукты могут вытеснять из рациона детей полноценную пищу, необходимую для развития.

Искусственные добавки также влияют на микробиоту кишечника и формируют привычку к сладкому. Специалист заключила, что спортивное питание не рекомендуется детям без контроля врача, а основой здоровья остаются сбалансированное питание и регулярные тренировки.

Ранее врач Александр Шишонин рекомендовал восполнять дефицит белка спортивным питанием.

 

Ссылка на первоисточник
наверх