На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 306 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Зубрин
    Собирается вся "халява" на свиданку к " боссу"!Мерц отправится в...
  • Eduard
    Завидно? Иди прическу сделай!Дочь Келлога возм...
  • Eduard
    Их Украина не касается!Дмитриев заявил о...

Диетолог Селезнева ответила, сколько чашек кофе можно выпить в день

В день можно выпивать не больше двух чашек натурального кофе, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.

«Кофе натуральный рекомендую пить не больше одной-двух чашек в день. После 16:00 следует остерегаться крепкого кофе из-за возможного нарушения сна», - отметила эксперт.

Специалист добавила, что вредность кофейных напитков зависит не от их вида - эспрессо, латте, американо, раф, а от того, сколько кофе человек выпивает в течение дня.

Селезнева подчеркнула, что употреблять кофе лучше в первой половине дня.

Ранее врач Кондрахин назвал напитки, которые могут привести летом к смерти.

Среди них есть и кофе, однако вреден он только в том случае, если пить его во время жары, полностью отказавшись при этом от чистой воды.

 

Ссылка на первоисточник
наверх