Эксперт по отношениям назвала правило «7–7–7» секретом счастливого брака

Коуч по отношениям Джули Нгуэн в интервью HuffPost рассказала о способах предотвращения скуки и погружения в рутину в длительном союзе, а также поделилась ключом к сохранению гармонии в браке на протяжении долгих лет.

По мнению эксперта, основа крепких и счастливых отношений — это баланс между совместным времяпрепровождением и личным пространством, когда партнёры не подавляют друг друга излишней опекой.

Для достижения этого идеала Нгуэн рекомендует придерживаться принципа «7 — 7 — 7».

Суть метода заключается в следующем: раз в семь дней устраивать романтическое свидание, раз в семь недель — совершать небольшие совместные путешествия, а раз в семь месяцев — планировать более продолжительный отпуск. Как пояснила коуч, такая ритмичность позволяет парам регулярно обновлять эмоциональную связь через создание свежих общих впечатлений и воспоминаний.

Нгуэн добавила, что для поездок не требуется серьёзных финансовых затрат. Вполне подойдут походы на природу или автопутешествия в ближайшие города. Главное — раз в полгода организовывать нечто особенное, что вызовет взаимный интерес.