На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 143 подписчика

Свежие комментарии

  • Вовладар Даров
    Ещё как затронут!!!Только они мозгами не понимают!Алаудинов: послед...
  • Eduard
    Эти Балтийские обезьяны постоянно врут.Зря Боря-алкаш им наши земли отдал!Президент Латвии ...
  • Eduard
    Покажи! Покажи что это имено России беспилотник,а не чужой! Вам никто не верит!Президент Латвии ...

Светлана Мастеркова рассказала о том, что стало с ее олимпийскими медалями

Светлана Мастеркова из тех людей, о которых можно сказать, что они «собрали все золото мира». На счету нашей выдающейся спортсменки две высших награды Олимпиады, титулы чемпионки и Европы, и планеты.

Светлана давно завершила спортивную карьеру, но своим примером продолжает доказывать молодому поколению, каких вершин можно достичь.

В интервью порталу aif.ru Мастеркова рассказала о том, как она обращается со своими золотыми медалями.

«У меня есть общественные дела - много работаю с молодежью, с детьми, - сказала она aif.ru. - У моих золотых медалей уже позолота стирается».

Трофеи, завоеванные на Олимпийских играх в 1996 году в Атланте, вызывают у детей и подростков большой интерес.

«Каждому даю их потрогать, только запрещаю на зуб пробовать, - смеясь, уточняет чемпионка. - Свои, говорю, будете кусать».

Светлана Мастеркова участвует в организации и проведении разных соревнований.

«В моем родном Ачинске проходит кубок моего имени, езжу в Артек», - отмечает она.

Сама спортсменка по-прежнему находится в отличной форме.

«Я много внимания уделяю спорту, - говорит Мастеркова. - Живу в Москве, но купила себе еще квартиру в Сочи, на берегу. Восемьдесят шагов – и я уже на набережной. А там беговая дорожка».

Спорт не является для Светланы наказанием, скорее, наоборот.

«Знаете, как приятно: зимой вышла в шортиках, пробежалась, дома душ – и фильмы смотреть, с родственниками общаться, книжки читать», - рассказывает она.

А вот от вредных привычек даже в самых незначительных количествах чемпионка отказалась.

«Раньше за обедом могла выпить всего лишь полбокала вина, и за руль уже нельзя, - объясняет она. - А сейчас после обеда я могу сесть в машину, уехать на Красную поляну, походить по горам, подышать свежим воздухом. Без спиртного больше мобильности».

Светлана уверена, что себя надо любить и помогать своему организму.

«Делаю себе правильные подарки, - рассказывает она порталу aif.ru. - На 55-летие подарила себе марафон. В своем возрасте – 55+ - я там заняла место тысяча восемьсот какое-то. Это я еще ленюсь. А представьте, как работают девочки, которые бегают быстрее! У меня правило - тренируюсь каждый второй день. День отдыхаю, могу вообще сутки проваляться в постели, но на второй день обязательно какая-то активность – бег, велосипед, ОФП – все, что угодно. Еще я пью много воды. Четко понимаю – обновлять кровь можно только водой. Не супами, не соками. Кровь разжижается и не будет застоя в венах, не будет тромбов. Девочки 45+ должны уже быть медиками в душе и все это знать».

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх