В южнокорейской столице Сеуле прошли соревнования по короткому дневному сну (power nap), победителем стал 80-летний мужчина, сообщил сингапурский новостной канал Channel NewsAsia.
Сообщается, что состязания устроили 2 мая в одном из местных парков. Участникам необходимо было в течение примерно одного часа поспать.
Качество сна оценивали при помощи пульсометров, которые замеряли динамику частоты сердечных сокращений за все время соревнования.Победителем состязания стал 80-летний житель Сеула, второе место досталось 37-летнему офисному работнику, который признался, что ему удается спать ночью всего около трех-четырех часов.
Организатором соревнований стала мэрия Сеула, таким образом городские власти хотят обратить внимание общественности на проблему недосыпа. Отмечается, что такие соревнования проводятся уже третий год подряд.
Ранее врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин сообщил, что нарушение режима сна и перегруженный график могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем - сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и гипертонии.
Свежие комментарии