Диетолог Кованова сказала, кому пельмени строго противопоказаны

Пельмени входят в список запрещенных продуктов для людей с лишним весом, отметила в разговоре с aif.ru диетолог, нутрициолог София Кованова.

«Пельмени не являются полезной едой для всех. Это блюдо следует полностью исключить при лишнем весе. Пельмени не стоит употреблять людям с диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, проблемами с желчным пузырем», - объяснила эксперт.

По ее словам, здоровому человеку без лишнего веса пельмени можно употреблять не чаще двух раз в неделю. При этом порция не должна превышать 200 граммов, это 8-12 штук. Съесть пельмени можно на обед, в качестве ужина они исключены.