Алкогольные напитки сами по себе калорийны, но наиболее вредными для фигуры являются сладкие вина, сидры с добавками, коктейли с ликерами и газировкой. Об этом Газете.ru рассказала диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова.
Кроме того, красное сухое вино или светлое пиво считаются низкокалорийными исключительно в умеренных количествах.
«Пара пол-литровых кружек или полбутылки вина однозначно станут "калорийной бомбой"», – объяснила врач.
Она напомнила, что спиртное усиливает аппетит, поэтому во время застолья человек съедает больше еды и, следовательно, получает дополнительную порцию лишних калорий.
Ранее врач общей практики Денис Прокофьев сообщал, что в день человеку без вреда можно выпить около 500 мл пива.
Свежие комментарии