На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 292 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Павлов
    Именно так.Меняют точки запу...
  • Юрий Московский
    Всё правильно ..в России много предателей, воров и продажных шкур. . и если бы при начале войны границы по закрывали ...Меняют точки запу...
  • Юрий Зубрин
    Этот превратит Украину в "житомирский хутор со свинями "!Журналист Херш: З...

Эксперт Попова предупредила об опасности употребления кофе в жаркую погоду

Употребление кофе в жару может вызвать обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Об этом заявила нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru.

Она отметила, что каждую порцию напитка следует дополнять стаканом воды для восполнения жидкости. Особенно внимательными нужно быть людям с почечной недостаточностью.

По словам Поповой, летом кофе также может быть опасен для работающих на улице или в душных помещениях, спортсменов. Гипертоникам и беременным она рекомендовала пить кофе с осторожностью, ограничиваясь одной чашкой, так как кофеин может резко повысить давление и увеличить нагрузку на сердце, а также спровоцировать тахикардию при проблемах с сердцем.

Нутрициолог отметила, что холодные варианты кофе действуют на ЖКТ мягче, но ими также не стоит увлекаться. Она добавила, что одна-две чашки качественного кофе могут помочь снизить усталость в душную погоду и облегчить состояние людям с пониженным давлением, если нет противопоказаний и соблюдается питьевой режим.

Ранее сообщалось, что кофе без сахара и жирных добавок уменьшает риск преждевременной смерти.

 

Ссылка на первоисточник
наверх