На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 293 подписчика

Свежие комментарии

  • kllo lokko
    Лучше пленных украинцев обменять на Садового и денацифицировать его в российской тюрьме.Коц ответил мэру ...
  • лина любимцева
    А что это за "экстремистские запросы"?!!Песков призвал об...
  • лина любимцева
    Если бы можно было ДО покупки это все проверить.Доцент Кулач объя...

Эксперт Попова предупредила об опасности употребления кофе в жаркую погоду

Употребление кофе в жару может вызвать обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Об этом заявила нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru.

Она отметила, что каждую порцию напитка следует дополнять стаканом воды для восполнения жидкости. Особенно внимательными нужно быть людям с почечной недостаточностью.

По словам Поповой, летом кофе также может быть опасен для работающих на улице или в душных помещениях, спортсменов. Гипертоникам и беременным она рекомендовала пить кофе с осторожностью, ограничиваясь одной чашкой, так как кофеин может резко повысить давление и увеличить нагрузку на сердце, а также спровоцировать тахикардию при проблемах с сердцем.

Нутрициолог отметила, что холодные варианты кофе действуют на ЖКТ мягче, но ими также не стоит увлекаться. Она добавила, что одна-две чашки качественного кофе могут помочь снизить усталость в душную погоду и облегчить состояние людям с пониженным давлением, если нет противопоказаний и соблюдается питьевой режим.

Ранее сообщалось, что кофе без сахара и жирных добавок уменьшает риск преждевременной смерти.

 

Ссылка на первоисточник
наверх