На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 142 подписчика

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Ну и слава богу.Орбакайте заявила...
  • Evgeni Velesik
    Ледорубы надо закупать!Военный суд прове...
  • Leon Dan
    Вот и у нас так же надо. И не только в органах всех рангов и уровней, но и в ГД, и СФ.Лукашенко утверди...

Нутрициолог Серегин рассказал, можно ли полностью отказаться от сахара

Человек спокойно может отказаться от сахара, так как для организма нужен не конкретно он, а глюкоза, которую можно получить из фруктов, гречи, макарон и других продуктов. Об этом рассказал нутрициолог Сергей Серегин.

По его словам, утверждение, что шоколад или конфеты стимулируют работу мозга, является мифом, хотя некоторая польза для умственной деятельности может быть связана с какао.

Эксперт отметил, что сахар является ядом для организма, поэтому от него стоит отказаться полностью. Для примера он привел долгожителей из Японии, которые не употребляют сладкое.

«Это нас, русских, пичкают с детства. Это бизнес, придуманный Америкой, которая подсадила людей на это. Самый сильный наркотик. Когда сахар попадает в организм, ты думаешь, что ты веселый, счастливый, тебе хорошо. А на самом деле это не инсулин срабатывает, а сахар», — цитирует его Pravda.Ru.

Ранее врач-эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о богатой пользе вишни и черешни.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх