Побудить близкого человека обратиться к психотерапевту можно, проявив эмпатию и заботу. Об этом сообщил врач-психиатр Тимур Муталиев в интервью «Газете.Ru».
Он рекомендовал начать разговор с признания эмоций близкого человека, используя фразу «Я вижу, что тебе тяжело, и понимаю, как страшно идти к незнакомому специалисту».
«Когда человек почувствует принятие, появится пространство для разговора», - сказал Муталиев.
Эксперт советует заменять абстракцию конкретикой. Можно предложить вместе посмотреть сайты с отзывами о специалистах и объяснить, как проходит первая встреча. Он подчеркнул, что близкие не должны ставить диагнозы, а должны быть навигаторами и заботливыми свидетелями, а не обвинителями.
При значительном сопротивлении врач рекомендует уговорить человека на пробный визит. По его словам, страх часто исчезает после живого контакта, когда становится ясно, что психотерапевт не устраивает допрос и не клеит ярлыки. Муталиев отметил, что важно уважать автономию, так как насильно приведенный человек скорее закроется.
Ранее психолог Сергей Лунюшин перечислил признаки эмоционально незрелых людей.
Свежие комментарии