На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 255 подписчиков

Свежие комментарии

  • лина любимцева
    Не понимаю слова"перехват" в этом случае. ЭТО ЗАХВАТ? Англичане утверждают, что захватили российскую подводную лодку?ВМФ назвал невозм...
  • лина любимцева
    Ребята у нас УМНЫЕ!!Хакеры лишили ВСУ...
  • Eduard
    У себя на Монматре их размещай,знай свою территорию ответственности!Макрон назвал раз...

Психолог Яночкин объяснил, как пережить развод после долгих лет брака

Православный психолог Никита Яночкин дал советы, как пережить развод после долгих лет брака.

«В первую очередь важно признать и принять завершение прошлых отношений. Нужно сказать себе: мы стали другими людьми, которые не могут быть вместе, путь, по которому мы шли, подошёл к концу. Если расставание произошло, то это нужно принять как данность», — отметил эксперт.

Обязательным условием для успешного переживания тяжелого периода после развода является отказ от попыток вернуть человека и от надежд на его возвращение.

«Некоторые люди могут держаться за бывшего партнёра месяцами и годами. Но пока они это делают, они страдают и застревают в прошлом. Только отпустив бывшего возлюбленного и вернув себе все ожидания, связанные с общим будущим, можно двигаться вперёд. Расставание — это конец старой жизни и начало новой», — отметил Яночкин.

Также следует попытаться понять, что даёт расставание. Даже если происходящее категорически не устраивает, отметил психолог, оно всё равно имеет смысл и, возможно, это какой-то духовный урок, который нужно должны усвоить.

«Нужно постараться посмотреть на сложившуюся жизненную ситуацию с позиции зрелого, самостоятельного, взрослого человека, сильного и мудрого. Важно переоценить эту ситуацию так, чтобы она давала вам силы и вдохновение, а не превращала в неудачника и жертву обстоятельств», — отметил Яночкин.

Психолог также порекомендовал тем, кто только развелся и не успел психологически отпустить прошлые отношения, подождать с вступлением в новые.

«Например, мужчина, сердце которого не пережило расставание, будет продолжать внутренний диалог с бывшей возлюбленной. Он может обижаться или пытаться что-то доказать ей своей жизнью. Хотя люди формально разошлись, душевного и духовного окончания их отношений пока не произошло. Это может стать препятствием для создания пары с новой женщиной. И если такой мужчина начнёт новые отношения сейчас, то в них будет присутствовать его бывшая. Лучше поберечь свою потенциальную невесту. Важно понимать, что на момент создания отношений люди должны быть и физически, и психологически свободными», — подытожил Яночкин.

Ранее Яночкин пояснил, когда мужчине, которому изменила супруга, стоит постараться сохранить брак, а в каком случае воспользоваться своим правом на развод.

 

Ссылка на первоисточник
наверх