На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 334 подписчика

Свежие комментарии

  • Антонина Лаврентьева
    Мерц немецкий нацист лечит израильского нациста. Чудны дела Твои, Господи!Эрдоган резко рас...
  • лина любимцева
    ЧТО ЗА БЛАЖЬ,  черт подери?!!...   И КТО "безопасность" будет обеспечивать, бандэровцы?!!  Что он несет?!!   Что прои...Путин поручил обе...
  • Eduard
    Им самим скоро понадобится,как и туалетная бумага!Дмитриев объяснил...

Врач Поляков посоветовал отказаться от бутербродов, чтобы продлить жизнь

Бутерброды с колбасой и сыром нужно исключать для улучшения качества и продолжительности жизни, заявил aif.ru врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

«Если мы в себя откровенно закидываем стройматериалы плохого качества, то какой дом на выходе мы получим? Можно давать организму здоровую, полноценную еду, тогда клетки будут обновляться быстро, рецепторы будут правильно работать, гормоны будут вырабатываться своевременно.

А если кормить себя чем зря, то где-то стена будет прочная, а где-то хлипкая. Безопасных норм по копченым каким-то продуктам, вроде колбасы, не существует, потому что это не мясо», – отметил Поляков.

Врач подчеркнул, что рацион питания нужно выстраивать исходя из того, как хочешь выглядеть и чувствовать себя в старости.

«Какая вообще вам продолжительность жизни интересна, качество жизни, вот от этого и отталкиваемся в питании. То есть колбаски, сыры, вся эта полуфабрикатная история — это, по сути же, еда для бедных. Объективно оно создается для тех людей, которые не могут себе позволить нормальное полноценное питание. Но это не про здоровое питание, это не про жизнь, это не про нормальную репродуктивную деятельность», – пояснил Поляков.

Ранее врач Гульнара Филатова назвала три фрукта, которые могут быть опасны для здоровья.

 

Ссылка на первоисточник
наверх