Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России, руководитель лаборатории поликлинической терапии НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Любовь Дроздова рассказала aif.ru, как пережить новогодние праздники без вреда для здоровья.
Врач отметила, что при активностях на свежем воздухе необходимо тепло и удобно одеваться, а также учитывать свою физическую форму, чтобы избежать травмирования.
Специалист порекомендовала соблюдать осторожность при запуске фейерверков, особенно это касается организаторов пиротехнических шоу. Зрителям же она посоветовала отойти на безопасные 50 метров. Специалист напомнила, что не стоит оставлять без присмотра электрические гирлянды, свечи и бенгальские огни.
Дроздова отметила, что за праздничным столом стоит соблюдать умеренность и предупредила, что сочетание жирной пищи и крепкого алкоголя может привести в больницу. Она также предостерегла от употребления в пищу скоропортящихся закусок и салатов.
Специалист напомнила, что нельзя прекращать прием лекарств, назначенных врачом. Кроме того, она порекомендовала сохранить режим сна приближенный к обычному графику.
Ранее главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава России Леонид Дежурный рассказал aif.ru, что делать при алкогольном отравлении.
Свежие комментарии