Суета и подготовка в Новому году может привести к появлению тревоги и тоски перед праздником. Об этом пишет РИАМО со ссылкой на медицинского психолога Психоневрологического диспансерного отделения г. Королев Ирину Бахтину.
По ее словам, бывает, что перед праздником становится тревожно из-за подведения итогов уходящего года.
Психолог пояснила, что большинство, хоть и не осознанно, начинают сверяться со своим внутренним планом, а также оглядываться на окружающих.Также тревожность может возникать из-за ощущения нехватки времени и того, что что-то остается несделанным.
«Еще одной причиной может быть тревога перед будущим, неизвестность того, что ждет нас в 2023 году», – добавила Бахтина.
Ранее россияне рассказали, что их больше всего раздражает в предновогодней суете. Участники опроса ответили, что не любят заниматься готовкой и уборкой перед Новым годом, а также искать подарки.
Свежие комментарии