Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление шашлыка

Обилие мясных блюд в рационе может негативно сказаться на здоровье

Десятидневное употребление в пищу большого количества белка и злоупотребление алкоголем может привести к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов, передает РИА Новости предостережение главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой.

«Если в течение 10 дней есть много белка, то может быть обострение хронических заболеваний и появиться какие-то острые заболевания. Это и подагра, в том числе», - рассказала она.

Стародубова отметила, приступ подагры может случиться из-за обилия мясных блюд и алкоголя, в том числе красного вина.

Во избежание переедания и появления заболеваний диетолог рекомендовала включить в рацион овощи и ягоды, а также посоветовала запивать шашлык водой.

Ранее представители МЧС России напомнили о необходимости соблюдать правила безопасности при жарке шашлыков на природе.