Ламинария японская: свойства, польза и лечебное применение

Ламинария японская чаще имеет навзание морская капуста.

Использование: наибольшую ценность представляют двухлетние водоросли. Собранное сырье подвергается естественной (в солнечную погоду при слабом ветре) или искусственной сушке при температуре 50–80 °С.

Полезные свойства: применение морской капусты в основном обусловлено содержанием в ней органических соединений йода, который уменьшает вязкость крови, понижает тонус сосудов и артериальное давление, уменьшает содержание холестерина в крови, задерживает развитие атеросклероза, оказывает регулирующее влияние на менструальный цикл, яичники и щитовидную железу, уменьшает проявления климакса.

Противопоказания: беременность, нефрит, геморрагический диатез, крапивница, хронические заболевания кожи, фурункулез, хронический ринит, другие заболевания, при которых противопоказаны препараты йода.

При длительном применении ламинарии и в больших дозах растение может вызвать явления йодизма (воспаление слизистых оболочек).

• Косметика из водорослей: как сделать обертывание и ванну для похудения
  
• 6 продуктов, которые повышают иммунитет
• «Цинковая» диета для язвенников: морковка, масло и морская капуста
  
• Что есть, чтобы похудеть? Печень, творог и морскую капусту