Чтение продлевает молодость?

Чем больше читаешь, тем дольше живёшь.

К такому выводу пришли учёные из США, проанализировав образ жизни 3,6 тыс. человек в возрасте старше 50 лет. Выяснилось, что участники исследования, проводившие больше времени за чтением, жили в среднем на 2 года дольше, чем те, кто вообще не читал.

Чтение увеличивает шансы на более долгую жизнь

менее 3,5 часов в неделю (≤30 минут в день) +17% более 3,5 часов в неделю (≥30 минут в день) +23%