На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 333 подписчика

Свежие комментарии

  • Ильдус Зубаиров
    За это сразу и пожизненное надо давать, он уже полезным членом общества ни когда не будет.Диверсанта из Ком...
  • Eduard
    Когда народ свергнит эту семейку даунов?Дмитрук: агония р...
  • Eduard
    США не первый раз вторгаются по надуманым причинам к другим,а мир молчит!Miami Herald: США...

Психиатр Филиппов рассказал о сезонных изменениях настроения

Во всём мире 10 октября отмечают день психического здоровья. Причины выбора именно этой даты не совсем ясны и не связаны напрямую с так называемыми осенними обострениями.

Психиатр Антон Филиппов в беседе с URA.RU рассказал, что у некоторых психических расстройств действительно проявляется сезонная динамика ухудшений, в частности, у некоторых депрессий и биполярных расстройств.

Он отметил, что циркадные ритмы и изменения продолжительности светового дня влияют на выработку химических веществ в мозге, поэтому регулярный ночной сон особенно важен.

По словам психиатра, некоторые люди более чувствительны к таким изменениям. У них в тёмное время года может развиваться депрессивное состояние, а весной и летом проявляться эпизоды чрезмерной энергии и трудноуправляемого поведения. Такой феномен в медицине называют сезонным аффективным расстройством.

Ранее интегративный кардиолог Ольга Белюшина перечислила продукты для здоровья сердца в холодное время года.

 

Ссылка на первоисточник
наверх