Сладкие газированные напитки оказывают негативное влияние на костную плотность и общее состояние здоровья. Об этом заявила в интервью для NEWS.ru диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. По ее мнению, этот напиток можно считать бичом нашего времени, так как он доступен и популярен среди всех возрастных групп.
Газировка сейчас воспринимается как одна из главных проблем современности. Ее упаковывают как подарок и продают, не ограничивая потребление ни для взрослых, ни для детей, поэтому она практически везде доступна. В то время как все знают о вреде курения, мало кто осведомлен о том, насколько вредно обильное употребление сладкой газировки, особенно когда ее могут легко купить возле школ и детских учреждений. Она снижает плотность костей, может производить изменения в костной структуре, а также повышает риск преждевременного старения, отметила Писарева.
Специалист указала, что газировка разрушает зубную эмаль из-за содержащихся в ней кислоты и сахара, что стимулирует рост бактерий. Кроме того, по ее словам, сладкие напитки незаметно увеличивают калорийность в рационе, способствуя увеличению массы тела и ожирению.
Ранее биолог Ирина Лялина заявила, что коши быстрого приготовления могут привести к диабету и атеросклерозу.
Свежие комментарии