Как приготовить особенный пар для бани?

В ответ на письмо с советами по изготовлению веников для бани пришло немало откликов, где вы поделились своими банными хитростями.

Чайку?

Анна из Калязина:

– В бане главное не забывать утолять жажду. А вот и полезные напитки.

► Брусничный чай. 1 ч. ложку брусничного листа заварите стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите.

Добавьте по вкусу мёд или сахар.

► Земляничный чай. Смешайте по ½ ч. ложке сухой травы зверобоя и мяты, добавьте 1 ч. ложку сухих листьев земляники и заварите сбор 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 10 минут и процедите.

Лечебный пар

Татьяна из Липецка:

– Хочу рассказать, как приготовить особенный пар для бани.

► Хлебный пар. Требуется: 1 кусок пиленого сахара, 1 ч. ложка мёда, 50 мл хлебного кваса, 3 л воды. В 3 л кипятка добавьте 1 кусок сахара, 1 ч. ложку мёда и стакан хлебного кваса. Поливайте ароматной смесью каменку. Рекомендуется при лёгкой простуде.

► В 3 л кипятка добавьте 1 ст. ложку молотого кофе. Этот пар поможет взбодриться и снимет усталость.