На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 237 подписчиков

Свежие комментарии

  • АЛЕКСАНДР Крымский
    А что борода розовая или малиновая у этого пидора. Комик гомик.Адвокат Бенхин: к...
  • Анастасия Гончарова
    у кого научились говорить это долбанутое слово- Курщина..дебилы блять....😡Сыртланов: 25% бр...
  • Eduard
    Это не первый "пропавший"! В стране,где у власти преступники,нет Законов.Сем и пользуются негодяи!На Украине команд...

Врач Зинченко рассказала, как бороться с вегетососудистой дистонией

Головокружение, тревожность, скачки давления, панические атаки и онемение конечностей – такие симптомы могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Врач-невролог Ирина Зинченко в беседе с «ФедералПресс» рассказала, как бороться с этим состоянием.

«Пациенты с вегетососудистой дистонией зачастую не имеют серьёзных органических патологий, однако испытывают значительные дискомфортные ощущения, ухудшающие качество жизни», — заявила она.

Специалист отметила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы могут быть связаны с хроническим стрессом, переутомлением, эмоциональными потрясениями и малоподвижным образом жизни.

Для коррекции состояния врач рекомендовала соблюдать режим сна и отдыха, ежедневно гулять и заниматься физической активностью, отказаться от кофеина, алкоголя и никотина, а также минимизировать стрессовые факторы. При обострениях может потребоваться помощь невролога или психотерапевта, предупредила Зинченко.

Ранее врач Виктория Утнасунова сообщила, что озноб без повышения температуры может возникать при анемии.

 

Ссылка на первоисточник
наверх