Нерегулярный сон увеличивает вероятность возникновения холестериновых бляшек в коронарной артерии, а также риск развития других проявлений атеросклероза на 33-40 процентов, говорится в сообщении Американской ассоциации изучения сердца (AHA).
Отмечается, что об этом свидетельствуют результаты исследования.
Речь идёт о проекте MESA, направленном на изучение всех факторов риска, способствующих развитию атеросклероза.В рамках проекта свыше двух тысяч добровольцев, чей средний возраст составляет около 69 лет, на протяжении четырёх лет носили браслеты. Данные приборы фиксировали, когда участники ложились спать и просыпались.
Помимо этого, исследователи наблюдали за особенностями процесса засыпания и пробуждения, а также просили добровольцев записывать, как меняется их режим сна в течение семи дней.
Специалисты сопоставили результаты наблюдений и опросов с тем, как часто в артериях участников проекта появлялись холестериновые бляшки, а также другие проявления атеросклероза. Выяснилось, что нарушение режима сна является одним из самых главных факторов риска.
Так, при наличии значительных недельных колебаний в длительности сна, превышающих два часа, у добровольцев примерно на 33-40% чаще выявлялось большое количество холестериновых бляшек на стенках коронарной артерии.
На 12 процентов чаще появлялись бляшки на поверхности стенок сонной артерии, а также вдвое чаще фиксировалась аномально высокая жёсткость стенок сосудов.
Атеросклероз - хроническое заболевание артерий, которое происходит из-за нарушения липидного и белкового обмена.
В результате на стенках сосудов накапливается холестерин. Отмечается, что точные причины возникновения данной болезни до сих пор не известны.Ранее врач-кардиолог Егор Новиков рассказал, как распознать атеросклероз.
Свежие комментарии